Sportmassage:

Sportmassage is oorspronkelijk ontwikkeld om sporters te helpen hun lichaam voor te bereiden voor optimale prestaties, te herstellen na een groot evenement, of functie herstel ook tijdens de training.
Sportmassage benadrukt preventie en genezing van blessures aan de spieren en pezen.
Als sportmasseuse verricht ik herstellende massages voor spierletsel en problemen met spierspanningen. Ontspanningsmassages behoren ook tot de mogelijkheden en zijn zeer rustgevend. Massage heeft vaak ook een preventieve werking en gaat het ontstaan van nieuwe blessures tegen.

Voordelen van sportmassage:
  • Verkort uw hersteltijd tussen de trainingen.
  • Verminderd de kans op letsel, door middel van goede stretching en event voorbereiding, en door diepe weefsel manipulatie.
  • Verbeter uw bereik van de beweging en spieren flexibel, wat resulteert in een verbeterde kracht en prestaties.

Ook ontspanning via Hotstone ontspanningsmassage waarbij er warme (basalt) stenen op je lichaam worden gelegd.

Zoek ontspanning voor jezelf en kom eens langs.